Рубрика: Забота о здоровье

Зеленый чай польза 0

Зеленый чай польза и вред

Зеленый чай – это старейший восточный напиток, один из самых популярных в мире. Родиной его является Китай, а сейчас плантации можно найти по всему миру. «Огонь жизни» — так называли китайцы чай, полагая, что...

Прополис лечебные свойства 0

Прополис лечебные свойства и противопоказания

Прополис заслуженно считается единственным в своём роде бесценным продуктом природного происхождения. Состав этого пчеловодческого продукта включает в себя терпены, флавоноиды и гликозиды, а также, в совокупности витамины и микроэлементы. Все они, сочетаясь друг с...

Разгрузочные дни для похудения 0

Разгрузочные дни для похудения варианты в домашних условиях

Разгрузочный день – это период, когда человек отказывается от пищи, ограничивает ее потребление. Это приводит к определенным изменениям в организме: стабилизируются процессы метаболизма, начинается очищение от шлаков и токсинов. Как правильно проводить такие дни...

Витамин В6 для чего нужен организму 0

Витамин B6 для чего нужен организму?

Термин «витамин В6» объединяет группу пиридоксин-активных веществ: пиридоксамина, пиридоксаля и самого пиридоксина. Эти соединения преобразуются в пиридоксальфосфат – фермент, участвующий в синтезе нейромедиаторов, гемоглобина, жиров, гистамина, метаболизме макроэлементов, экспрессии генов, глюконеогенезе. Получать витамин можно...

Продукты, вызывающие газообразование и вздутие живота 0

Продукты, вызывающие газообразование и вздутие живота

Метеоризм – образование газов в кишечнике, которое превышает необходимое для правильной работы органов пищеварения количество. В большинстве случаев это явление становится причиной дискомфорта, не представляя опасности для здоровья, но бывают случаи, когда оно служит...

Правильное питание для похудения в домашних условиях 0

Правильное питание для похудения в домашних условиях

Когда для скорейшего избавления от лишних килограммов применяются диеты, не дающие никаких поблажек, результат конечно, достигается в кратчайшие сроки. Но вернувшись к привычному рациону далеко не все способны его удержать. Причина кроется в том,...

Сосновые шишки лечебные свойства и противопоказания 0

Сосновые шишки лечебные свойства и противопоказания

Сосна своими ценными качествами издавна почитаема в России. Известный писатель Михаил Пришвин считал сосну самым замечательным деревом русских лесов. Учёным-биологам известно почти 120 видов этого растения. В российских лесах встречается преимущественно сосна обыкновенная. Великолепная...

Как избавиться от морщин на лбу 0

Как избавиться от морщин на лбу?

Во время общения в повседневной жизни большинство людей активно жестикулируют, двигают мышцами лица, морщат лоб. К сожалению, этот процесс сложно контролировать, поэтому первые морщинки на лбу можно заметить даже у юных девушек. Особенно эта...

Тромбоз глубоких вен нижних конечностей 0

Тромбоз глубоких вен нижних конечностей симптомы, лечение

Опасность тромбоза в том, что протекать заболевание может бессимптомно. Сгустки крови способны образоваться в кровотоке, не повреждая сосуды. Состоят эти образования из тромбоцитов. В норме предназначение этих элементов крови – препятствовать чрезмерному кровотечению при...

скандинавская ходьба с палками для похудения отзывы 3

Скандинавская ходьба с палками для похудения, отзывы.

Скандинавская ходьба (от англ. Nordic Walking) — разновидность физиологических движений, применяемых при ходьбе, при содействии специальных палок. Близкая к сегодняшней методике ходьбы версия, появившаяся в середине прошлого столетия, связана с лыжниками Финляндии, старавшимися поддерживать...

сода от изжоги как разводить 2

Cода от изжоги, как разводить

Пищевая сода или химическое наименование гидрокарбонат натрия — соль сильной щелочи и слабой угольной кислоты. На внешний вид, мелкий порошок белого цвета.

можжевельник лечебные свойства и противопоказания 2

Можжевельник, лечебные свойства и противопоказания

Можжевельник обыкновенный это хвойный кустарник, вырастающий до отметки 3 метров, семейства Кипарисовых. Листовые пластинки, в виде иголок хвои, остаются на ветках до 4 лет.

рыжиковое масло из чего делается 2

Рыжиковое масло, из чего делается, полезные свойства

Рыжиковое масло — растительное масло, изготовленное из содержимого созревших плодовых коробочек рыжика посевного, однолетнего представителя семейства крестоцветных, с высоким раскидистым стеблем и желтыми соцветиями, составленными в кисти. Образующиеся из них плоды, овальные коробочки, содержащие...

сабельник болотный применение отзывы 2

Сабельник болотный, применение, отзывы

Сабельник болотный многолетний полукустарник семейства Розоцветных. В Российской Федерации встречается по береговой линии озёр, ручьев и рек. Растет в лесах и тундре, где есть заболоченные участки.

окопник лекарственный применение для суставов 0

Окопник лекарственный, применение для суставов

Окопник лекарственный. Активно развивается на влажных, черноземных почвах, вдоль береговой линии водоемов и ручьёв. Надземная часть растения возвышается, над землей, больше метра.

огневка восковая моль лечение отзывы 0

Огневка, восковая моль, лечение, отзывы

Восковая моль, огнёвка пчелиная, это агрессивный вредитель содержимого ульев медоносных пчёл. Встречается повсюду, где широко распространено разведение пчел. Гусеницы развиваются внутри сот улья, где поедают все, что находится рядом с ними.

что такое бергамот который добавляют в чай 0

Бергамот – что это за растение, фото, как добавляют в чай?

Одна из наиболее известных добавок применяемых для купажирования известных сортов чая. Аромат получающегося настоя невозможно сравнить с чем-либо иным: едва ощутимо пряный и терпкий, бодрящий. Не приходится удивляться, что знатоки чая отдают первенство именно...

Трещины на пятках 0

Трещины на пятках, причины и лечение в домашних условиях.

Трещины на пятках женских ножек — это серьезная проблема для их обладательниц. Они не только губят внешний вид, но и доставляют массу неудобств. Глубокие трещины кожи регулярно напоминают о своем существовании сильной болью и...

Принять ванну 0

Принять ванну с пользой

Один из самых элементарных вариантов принять ароматную ванную – добавить в воду магазинную пену. Однако, если нет желания лишний раз использовать химию – существует масса интереснейших вариантов.

Как приучить себя вставать рано 0

Как приучить себя вставать рано?

Люди все очень разные: кто-то любит допоздна сидеть за компьютером, так как знает, что завтра можно будет подольше поспать, кому-то же наоборот не хватает времени в сутках для выполнения всех дел, вне зависимости от...

Полезные травы для почек 0

Полезные травы для почек

Почки являются жизненно важными органами для здоровья и жизни человека. Они имеют огромное влияние на общее состояние здоровья. Почки способствуют увеличению количества эритроцитов в крови, участвуют в регуляции кровяного давления и всасывания витамина D....

Делать ли прививку от гриппа в этом году

Делать ли прививку от гриппа в этом году?

Известно, что вирус гриппа быстро мутирует. Каждый год специалисты ВОЗ создают очередную вакцину для нового штамма гриппа, которая содержит наиболее вероятные антигены возбудителя. Поэтому, в отличие от других профилактических мер (римантадин, тамифлю и др.),...

способы вырасти 0

Лучшие способы вырасти

Каждый 2-ой человек однажды задавался таким вопросом. Желание вырасти может быть обосновано тем, что человек имеет комплекс неполноценности из-за своего маленького роста или его рост «не тот». Человек вполне может вырасти на некоторое количество...

4 упражнения для профилактики плоскостопия 0

4 упражнения для профилактики плоскостопия

С каждым днём становится всё больше людей, страдающих от такой болезни, как плоскостопие. Для одних это радость, потому что является отличной возможностью откосить от армии, для других же – каторга, наказание за все грехи....

Яичный белок для кожи лица 0

Яичный белок для кожи лица: маска от морщин

Белок окружает желток и может быть использован для многих вещей: взбитый крем для тортов, питание вашего организма белками, а также создание природных косметических процедур. Структура яичного белка является сложной, но есть некоторые составляющие, которые...

Как избавиться от заусенцев на пальцах 0

Как избавиться от заусенцев на пальцах?

Заусенцы доставляют огромное число неудобств: они часто цепляются, болят, да и вид маникюра портят изрядно. Данная проблема знакома всем нам. И всё же, мало кто из нас знает причину появления заусенцев на пальцах. Мы...

Средства и маски для ускорения роста волос в домашних условиях 0

Средства и маски для ускорения роста волос в домашних условиях

В случаи, если вас не устраивает рост ваших волос и вам нужно ускорить его по различным причинам, то эта статья будет вам полезна. Стоит воспользоваться масками для волос, которые так часто используются в народной...

Упражнения для укрепления сердца 0

Упражнения для укрепления сердца

Упражнение является важной частью для поддержания здоровья нашего сердца. Давно не секрет, что сердце — это мышца, и, как все мышцы, нуждается в тренировке, чтобы оставаться сильным. Кроме того, спорт имеет очень много преимуществ...

Как правильно пользоваться автозагаром 0

Как правильно пользоваться автозагаром?

Автозагар это хороший выход, когда надо при отсутствии времени и возможности получить красивый оттенок кожи. Однако, неаккуратное нанесение может превратить белое тело не в смуглое, а в апельсиновое или подарить разводы и пятна. Поэтому...

Семена льна для красоты 0

Семена льна для красоты

С незапамятных времен из льна производят ткани и употребляют в пищу. Из семян льна получают прекрасное масло, которое очень полезно. Маленькое семечко льна хранит в себе огромное количество микроэлементов, витаминов и незаменимых жирных кислоты...

Масло бабассу 0

Масло бабассу: уникальные особенности и применение

Масло ореха бабассу является универсальным натуральным средством косметическим для ухода за волосами, лицом и телом. Масло бабассу получают из ореха пальмы, которая растет в Южной Америке и в Африке.

Морская соль от целлюлита 0

Морская соль от целлюлита

Морская соль состоит из важнейших компонентов, поддерживающих красоту и здоровье, и поэтому прекрасно подходит для проведения таких косметических сеансов. Так же она применяется с большим успехом еще и в медицине. Благодаря морской соли, буквально...

Уход за жирной кожей лица в домашних условиях 0

Уход за жирной кожей лица в домашних условиях

Обладателям жирной кожи лица достаточно непросто. За ней нужен очень тщательный и особый уход. Из-за слабого кровоснабжения клетки выделяют много сальных желёз, что и способствует появлению их на поверхности.

Эмоции и ваше здоровье 0

Эмоции и ваше здоровье

Давно уже известно, что ваше физическое здоровье напрямую зависит от вашего психологического состояния, а конкретно от эмоций, которые вы испытываете. Так положительные эмоции помогают вам не болеть или же способствуют скорейшему выздоровление, а негатив...

Секс – и приятное, и полезное 0

Секс – и приятное, и полезное!

В зимне-весенний период зачастую появляется состояние, когда ничего не хочется. Специалисты рекомендуют кроме витаминов и прогулок на свежем воздухе, ещё и занятия сексом. Ведь во время оргазма кровь насыщается эндорфинами – гормонами радости.

Как укрепить сердце, советы кардиолога 0

Как укрепить сердце, советы кардиолога

Многие люди, имеющие излишнюю массу тела, страдают от гипертонии. Если вы отличаетесь полной комплекцией, то это отрицательно отражается на сердце. Сегодня мы хотели бы побеседовать с вами о том, как избежать заболеваний сердца и...

Как повысить иммунитет в домашних условиях взрослым и ребенку 0

Как повысить иммунитет в домашних условиях взрослым и ребенку?

Когда наступают холода, остро встает вопрос о том, как повысить иммунитет. В холодный период времени организму приходится быстро перестраиваться под сложившуюся среду, из-за этого происходит истощение организма. Это опасно тем, что во время перемены...

Принципы фитотерапии 0

Принципы фитотерапии

Лекарственные растения широко применяются в современной медицине и фармацевтике наряду с синтетическими препаратами. Как и любые лекарственные средства, при своем применении они требуют соблюдения ряда правил.

Как избавиться от осенней депрессии 0

Как избавиться от осенней депрессии?

Тепло, отпуск, солнечные дни – все ушло. Впереди холода, трудные будни. А сейчас слякоть, дожди и уныние и замаячил призрак осенней депрессии. Как убежать от депрессии? Как сохранить интерес к жизни? Плохая погода, дожди, недостаток...

Как сохранить зубы здоровыми 0

Как сохранить зубы здоровыми?

Как сохранить зубы здоровыми? Этот вопрос является актуальным для каждого. Красивые белые зубы – это не просто улыбка на миллион долларов и море восторга по поводу безупречной внешности, но также общее здоровье всего организма....