Хруст в суставах, причины и лечение

Все разнообразие движений человеческого тела обеспечивается подвижностью суставов. От их правильной работы во многом зависит ощущение комфорта повседневной жизни. Но в ряде случаев многие сталкиваются со специфическими звуками, возникающими в местах подвижного соединения костей.

Щелчки, хруст и другие варианты звуков могут возникать в суставах отдельных частей тела или сопровождать первые движения во всех сочленениях костной ткани организма.
Многие считают, что щелчки, возникающие в суставах, это безобидное явление. Большинство людей их игнорируют, пока такие явления не начинают их беспокоить болевыми симптомами.

Строение суставов.

В каждом суставе различают:

• Капсулу, формирующую закрытую полость, давление в которой ниже атмосферного. Это способствует более плотному прилеганию подвижных частей сустава. В капсуле сустава присутствует большое количество лимфатических сосудов, по которым поступают и удаляются составные части тягучей, желтоватого оттенка, синовиальной жидкости.
• Суставные хрящи, покрывающие участки соприкасающихся костей. Они образованы из плотного и упругого органического вещества, способного ослаблять силу толчков при движении, эффективно снижать поверхностное трение рабочих частей сустава.
• Синовиальную жидкость, заполняющую внутреннюю полость сустава. С ее помощью происходит постоянное восстановление гладкой поверхности соприкасающихся участков хрящей сустава, специфические свойства указанной жидкости позволяют устранять трение между ними. Она обеспечивает доставку на поверхность хрящей нужных веществ. С ее помощью удаляются продукты жизнедеятельности тканей сустава.

Причины возникновения щелчков и треска в суставах.

Появляющиеся звуки в конечностях и других частях тела могут быть признаком нежелательных последствий травмы или результатом развивающегося заболевания опорно-двигательной системы и других органов.
Выдвигается и обосновывается большое количество предположений о причинах возникновения подобных явлений.
Если обобщать различные высказывания можно выделить основные:

I. Эти звуки возникают при нормальным физиологическим состоянием суставов, не требующим специализированного лечения:

• Растяжение связочного аппарата суставов, в результате резко увеличенной нагрузки. В таких случаях движения могут сопровождаться посторонними шумами.
• Изменениями соотношения компонентов синовиальной жидкости, внутренней полости сустава;
• Наследственная предрасположенность. У некоторых людей вырабатывается особый тип коллагена, способствующий повышению растяжимости связочного аппарата и появлению треска. Это состояние обусловлено генетическими факторами, поэтому лекарственными препаратами и физиотерапевтическими процедурами исправить его невозможно. В таких случаях необходимо строго соблюдать методики, разработанные для предотвращения появления травматических повреждений суставов;
• Индивидуальными характеристиками структуры хрящевой ткани;
• В подростковом возрасте хруст в суставах может возникнуть вследствие быстрого роста части тканей организма. В эти моменты развития, связки суставов и костные ткани, приобретают окончательную форму и растут с неодинаковой интенсивностью. И в отдельных случаях отмечается появление щелчков. После завершения периода интенсивного роста, движения не сопровождаются появлением звуков.

II. Основанием для появления щелчков и других звуков, могут оказаться симптомы возникших нарушений в суставах конечностей и тела человека:

• Возрастные изменения, происходящие вследствие замедления восстановления тканей суставов;
• Воспаление тканей окружающих сустав;
• Особенности питания, в результате чего происходит накопление в организме солей, что неблагоприятно сказывается на состоянии суставных тканей;
• Начальные стадии разрушения хрящей суставов при появлении артроза. Болезненное состояние развивается с течением времени и приводит к истончению хрящевой ткани, что затрудняет работу сустава, вызывая появление щелчков и хруста. В дальнейшем симптоматика дополняется болевыми ощущениями;
• Заболевание тканей сустава, воспалительного характера, известное как артрит, часто вызывает появление потрескивания в процессе движения. В проблемном суставе отмечаются болевые ощущения, появляется покраснение кожных покровов, в дальнейшем развивается отек окружающих его тканей;
• В юношеском возрасте появление скрипа и щелчков в суставах может означать первые признаки развивающегося заболевания сердца. Так могут, проявляться и изменения, возникающие при ревматизме, бытовых, спортивных травмах;
• Треск, возникающий в позвоночнике и сопровождаемый появлением болевых ощущений, требует консультации специалиста по поводу его появления. Оснований для беспокойства может быть множество. Возникновение грыжи или смещения межпозвоночного диска, обострение хронического остеохондроза, развитие сколиоза. Каждое из этих нарушений здоровья может привести к серьезным последствиям, когда болезненность усиливается настолько, что пациенту невозможно обходиться без обезболивающих препаратов.

Диагностика состояния суставов.

Возникновение потрескивания в суставах должно обратить ваше внимание на появление явных проблем со здоровьем. Это должно стать поводом для обращения к специалистам для проведения мероприятий во избежание развития серьезных осложнений. Начать следует с посещения участкового терапевта или хирурга в поликлинике. Они смогут подтвердить или опровергнуть наличие заболевания и направить на консультацию к специалисту узкого профиля, оформив необходимые выписки из истории болезни.

Профильные специалисты определят необходимые диагностические мероприятия, которые предоставят возможность наиболее полно выявить патологические перерождения в суставах и тканях. Каждый из этих методов обладает своими особенностями распознавания процесса заболевания. Исходя из индивидуальных симптомов болезни, врач выбирает наиболее информативный метод обследования:

• Рентгенографическое обследование проблемных суставов;
• Ультразвуковой метод обследования состояния тканей суставов. Процедура проводится безболезненно и почти не имеет противопоказаний;
• Рентгеновская компьютерная томография. Томографический метод обследования структурных особенностей различных органов пациента. Используются проникающие возможности рентгеновского излучения в сочетании с компьютерной обработкой полученных изображений;
• Магнитно-резонансная томография. Один из современных способов создания томографических снимков структуры внутренних органов и тканей. Основан на регистрации явлений, возникающих при возбуждении магнитного резонанса ядер водорода.

Лечение.

В случае лечения запущенного артроза или артрита, возникшие дефекты поверхности хряща сустава, восстановить, полностью не удается. Все используемые методики направлены на замедление процессов разрушения происходящих в тканях сустава. Без проведения лечебных мероприятий сустав может полностью потерять подвижность в течение 3-5 лет. Лечение позволяет увеличить этот период до 10-15 лет. Сроки указаны приблизительно, все зависит от индивидуальных особенностей организма и тяжести заболевания. При значительных разрушениях тканей сустава, когда комплексное лечение не облегчает страдания, по медицинским показаниям проводятся операции по замене крупных суставов специальными протезами. Что позволяет восстановить функциональные возможности подвижных соединений костей.

Перед лечением проводятся необходимые клинические анализы и инструментальные исследования. В случае выявления заболевания, врач подбирает необходимые препараты. При выраженном болевом синдроме, обычно используют нестероидные противовоспалительные препараты. Их применение уменьшает болевые ощущения, устраняет воспалительные явления. Препараты прописывают в виде инъекций, лекарственных форм для внутреннего применения, мазей и гелей для нанесения на больные суставы.

Затем в процессе лечения добавляют препараты помогающие восстанавливать ткани хрящей и уменьшающие трение в суставе:

Хондропротекторы – способствуют естественной регенерации поверхности хрящевой ткани, что позволяет суставу вновь восстанавливать подвижность и переносить физические нагрузки. Наиболее эффективны они, если лечение начинается при первых симптомах появления заболевания. При ярко выраженных и длительно текущих заболеваниях применение препарата поможет сократить количество используемых противовоспалительных нестероидных лекарств.
Особенность таких препаратов является то, что принимать их надо не менее 3 месяцев, без перерывов.
Главные действующие компоненты, хондропротекторов — гидролизат коллагена, хондроитин сульфат и глюкозамин.

• Коллаген, содержится в виде гидролизата, полученного методом ферментативной деструкции, сырья животного происхождения.
• Хондроитинсульфат. Является одним из компонентов тканей хряща суставов. Присутствует в растворе синовиальной жидкости. Ускоряет в клетках процесс биологического синтеза гиалуроновой кислоты, необходимой для тканей суставов.
• Глюкозамин, органическое вещество, присутствующее в хрящевой ткани. По химической структуре является моносахаридом, из которого состоят гликозаминогликаны, основное вещество в структуре хрящей. Наибольшую активность проявляет в виде глюкозамина сульфата.

В ассортименте лекарственных форм хондропротекторов, представлены препараты, используемые для внутримышечного и внутрисуставного введения. Есть широкий выбор лекарств для внутреннего применения, выпускаемых в таблетках и капсулах. Есть возможность наносить хондропротекторы в виде кремов, гелей и мазей, непосредственно на больные суставы.

Лекарственные формы, содержащие гиалуроновую кислоту. Гиалуроновая кислота содержится в синовиальной жидкости, придавая раствору необходимую вязкость. Наличие ее в составе хряща, придает ему необходимую упругость и прочность.

Витаминно-минеральные комплексы. Поступление витаминов и микроэлементов необходимо организму постоянно. В случае возникновения заболевания потребность в них увеличивается. Поэтому важно использовать не только препараты их содержащие, но и разнообразить свой рацион свежими фруктами и овощами.

Не медикаментозные методы лечения суставов.

Для закрепления положительных результатов терапии, врачи назначают санаторно-курортное лечение, с использованием минеральных и радоновых ванн, лечебных грязей.

Используются и физиотерапевтические процедуры в виде:

• Парафиновых и озокеритовых аппликаций.
• Магнитотерапии.
• Лечебного массажа.

Профилактика возникновения болезненных состояний.

Исходя из потребностей организма, необходимо скорректировать рацион питания при заболевании суставов:

• Ограничить употребление жареных, жирных, копченых продуктов;
• Обогатить свой рацион свежими фруктами и овощами, богатые витаминами С, Д, Е, РР и группы В;
• Периодически включать в рацион блюда, содержащие желатин. С особенностями такого продукта можно ознакомиться в статье: Желатин пищевой состав;
• Чаще употреблять такое блюдо как холодец;
• Желательно большую часть жиров животного происхождения, заменить растительными маслами;
• Хлеб использовать из муки грубого помола, с отрубями;
• Не забывать о таком диетическом продукте как куриные яйца. О пользе включения их в свой рацион подробнее можно узнать в статье: Сколько грамм белка в одном яйце;
• Несомненную пользу принесут блюда, приготовленные из говяжьей печени;
• При появлении лишней массы тела, постараться от нее избавится. Больным суставам противопоказано даже небольшое увеличение статической нагрузки;
• Даже при появлении болевых симптомов суставам необходимо работать. Они устроены, так что только при активных движениях в их полости происходит поступление питательных веществ. Необходимые комплексы физических упражнений, соответствующие вашему состоянию, порекомендуют на приеме у врача;
• Уменьшить количество потребляемой соли;
• Отказаться от вредной привычки хрустеть суставами пальцев, в результате которой могут возникать микро травмы, провоцирующие возникновение симптомов артроза.

Заключение.

Безболезненный хруст в суставах не причиняет больших неудобств. Это серьезный повод обратить внимание на свое состояние здоровья. Посещения врачей, в наше время, это долгий и трудный процесс. Тут придется затратить не только время и нервы, но и определенные финансовые средства. Но лучше лишний раз убедится, что с вашими суставами все в порядке, чем оказаться перед фактом запущенного, не поддающегося лечению заболевания.