Селезенка – самый большой лимфоидный орган. Имеет полусферическую форму, находится в брюшной полости за желудком (вверху слева). Размер и вес органа определяются возрастом, полом, массой и объемами тела. Если у 80-летней женщины селезенка весит в среднем 80 г, то у 20-летнего мужчины её вес может достигать 180 г.
Спленомегалия (увеличение селезенки) развивается, когда иммунная система не справляется с воспалением, вторжением патогенов (во время инфекционных болезней, при анемии, гемоглобинопатии, дефектах тромбоцитов, эритроцитов, аутоиммунных заболеваниях). Резкий рост органа наблюдается при лейкозе и других опухолевых заболеваниях лимфатической и кровеносной системы.
Содержание:
Функции селезенки:
- продуцирование антител, борющихся с болезнетворными бактериями;
- очищение крови;
- производство фагоцитов и лимфоцитов;
- контроль эритроцитов и тромбоцитов – разрушение и утилизация нежизнеспособных клеток (транспортировка к печени для выведения вместе с желчью);
- транспортировка и поддержание баланса жидкости;
- накопление тромбоцитов;
- вывод отходов из тканей мышц и суставов;
- участие в метаболизме;
- во внутриутробном периоде орган отвечает за процесс кроветворения.
Симптомы спленомегалии
Часто увеличение селезенки происходит бессимптомно, выявление проблемы при физическом осмотре для многих становится неприятным сюрпризом. Признаки спленомегалии:
- диспепсия, дискомфорт после еды (особенно если порция была большой);
- боль в животе (вверху слева), отдающая в плечо, усиливающаяся при движении, попытке глубоко вдохнуть;
- отсутствие энергии, хроническая усталость;
- пожелтение кожи;
- симптомы анемии;
- потеря веса;
- частые ушные, респираторные, синусовые инфекции, мочевыводящих путей;
- образование кровоподтеков;
- склонность к кровотечениям.
Причины увеличения селезенки
Одной из наиболее частых причин спленомегалии является наличие инфекции, так как на вторжение болезнетворных микробов организм реагирует повышением выработки лейкоцитов. Побуждают орган к росту вирусные, паразитарные, бактериальные инфекции (мононуклеоз, лейшманиоз, токсоплазмоз, малярия, шистосомоз).
Увеличение селезенки провоцируют:
- злоупотребление алкоголем;
- заболевания печени;
- обилие консервантов, обработанных продуктов в рационе;
- длительный прием (или большая дозировка) лекарств;
- заболевания крови;
- сбои в работе лимфатической системы;
- аутоиммунные расстройства;
- физические травмы;
- интоксикация;
- гормональный дисбаланс;
- опухолевый процесс;
- прием наркотиков.
Диагностика и лечение
При визуальном осмотре используется метод пальпации, перкуссии. Проводится анализ крови, УЗИ, компьютерная томография.
Спленомегалию диагностируют, если размер селезенки превышает 14 см.
Лечение направлено на устранение сбоев в работе органа, спровоцировавшего увеличение селезенки.
Спленэктомию применяют в экстренных случаях (при разрыве органа, серьезных повреждениях, при гастрэктомии) либо при плановом вмешательстве (при наличии кисты, абсцесса, туберкулеза, инфаркта селезенки, портальной гипертензии, болезнях крови). Несмотря на то, что орган не относится к жизненно важным, его удаление снизит устойчивость организма к инфекциям.
Профилактика
1) Защита селезенки от разрыва.
Если селезенка увеличена, необходимо избегать любого механического грубого воздействия на брюшную полость (особенно верхний отдел). Не рекомендуются контактные виды спорта (футбол, баскетбол, хоккей, борьба, бейсбол).
2) Активизация лимфотока.
Отсутствие движения провоцирует застой лимфы, отечность, повышает восприимчивость к инфекциям. Двигательная активность нормализует кровоток и перемещение лимфатической жидкости.
Активизирует лимфатическую систему массаж, плавание, пилатес, упражнения на расслабление с использованием массажного валика (фоам роллера), инфракрасная сауна.
3) Сбалансированная диета.
Исключить продукты, нарушающие работу иммунной и кровеносной системы:
- аллергены (лактозу, глютен, сою, моллюски, пасленовые);
- животные продукты низкого качества (мясо, содержащее антибиотики, рыбу, выращенную в искусственных водоемах);
- сладости;
- рафинированное масло;
- обработанные продукты, содержащие химические компоненты (загустители, консерванты, усилители вкуса, красители, подсластители).
Включить в меню:
- органическое мясо (говядину, индейку, крольчатину, курицу);
- крестоцветные и листовые овощи, сладкий перец;
- артишоки, пастернак, морковь, свеклу, томаты;
- чернику, клюкву, малину, смородину;
- грибы;
- морские овощи, «дикую» рыбу;
- авокадо;
- яйца;
- цельнозерновые крупы;
- ферментированные овощи;
- семена тыквы, чиа, льна, подсолнечника;
- мягкие сыры, кефир;
- чеснок, тмин, имбирь, куркуму, базилик, петрушку, укроп.
4) Снижение стресса.
Стресс оказывает влияние на лимфатическую, иммунную, пищеварительную, гормональную системы. Если триггеры возникают слишком часто или повышенное напряжение организм испытывает постоянно, развиваются воспалительные процессы, аутоиммунные заболевания, на которые селезенка реагирует усиленным ростом.
Нормализуют психоэмоциональное состояние:
- прогулки, занятия спортом;
- дыхательная гимнастика;
- визуализация;
- мотивационная литература;
- когнитивная терапия;
- йога, пилатес;
- медитация;
- музыкотерапия;
- массаж;
- лечение иглоукалыванием;
- ароматерапия.
5) Эфирные масла, биодобавки.
Поддерживают лимфатическую систему масло лимона, кипариса, мирры, ладана, орегано. Добавив к столовой ложке носителя (жожоба, кокосового, репейного, миндального, карите) 3 капли любого из перечисленных эфирных масел, нанести субстанцию на область селезенки, втереть массажными движениями.
Активизируют кровообращение, работу печени и селезенки омега-3 жиры, куркумин, рыбий жир, пищеварительные ферменты, активированный уголь, корень лопуха, расторопша.
Увеличение селезенки является одним из маркеров, указывающих на развитие воспаления. Вовремя обратив внимание на этот симптом, можно выявить серьезную проблему, предотвратив осложнения.
Обращаться при подозрении на спленомегалию необходимо к терапевту. В зависимости от симптомов – к гематологу, эндокринологу, инфекционисту, ревматологу, гепатологу.
